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南京女子spa指南 SPA泡浴与按摩如何选择

作者:www.njddam.com    2018年03月12日

很多女士第一次做spa都忐忑不安,有什么不明白的地方,即使是多年老手,对泡浴、按摩都还是有疑问!下面成都女子spa会所就带你一起来看看最详细的spa指南吧!

spa泡浴与按摩如何选

如何在进行身体护理的同时放松心情?泡浴必定是很好的选择,不过你知道么?在泡浴之后进行身体按摩是更有效的身体护理哦!下面介绍身体按摩的步骤和手法,享受了泡汤的舒缓后,可以趁着肌肤毛孔张开的机会,做一整套身体护理。这将让你的身心得到彻底的放松。

在身体spa护理的过程中,按摩是最基本也是最关键的元素。它能放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化。此外,它对血液的流动、淋巴循环、神经系统的交互作用、和心智情绪等都有长足的功效。对调节呼吸、血液的含氧量都有很好的效益。spa中的按摩 特别强调纯粹人工手技,不使用任何机器。但必须注意的一点是,在进行按摩前切勿暴饮暴食,因为这样会使消化系统活动加速,无法达到彻底放松的境地。

成都女子spa步骤:

1:温泉spa能够让你的身心彻底放松。背部按摩就是排毒的第一步。

2:这里的腿部按摩能够促进腿部血液循环,更能充分滋润干燥肌肤。

3:胳膊的按摩也是温泉spa里的重要环节。通过抻、拉等手法令你完全放松。

:腿部的按摩手法多样,不仅能够放松你的双腿,更有舒筋活血的作用。

身体spa常见按摩手法解密:

指压:以手指做身体穴道的按摩。

水中指压:在水中由治疗师带动,利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

反射按摩:利用人体的反射区进行神经反射按摩,通常在脚底与手臂进行。

催眠按摩:利用脸部与身体的按摩技巧,使顾客放松,快速睡着。

经络按摩:依穴道与经络能量运行原理,进行人体按摩,治疗特定症候。

淋巴按摩:按照淋巴结与淋巴循环路径,进行淋巴排毒引流按摩。

瑞典式按摩:以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技,改善循环,放松肌肉。

气卦七轮能量按摩:根据印度阿苏吠陀的七轮原理,进行人体各能量中心的平衡按摩。

泰式按摩:以身体磨擦的方式替代手来进行按摩。

如何挑选专业的女子spa会所

第一:一定要有水疗设备。拥有越多的水疗设备,就相对更专业;

第二:它所选用的产品是要非常注重天然成分的;

第三:要注重身体治疗,能提供各式按摩;

第四:越专业的spa会提供越多不同部位的护理。

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